Thứ Tư, ngày 23 tháng 11 năm 2016

Đàn ông ăn nhiều tỏi sẽ hấp dẫn bạn gái

Theo Telegraph42 người đàn ông gia nhập vào nghiên cứu của các nhà khoa học từ Đại học Stirling (Anh) và Đại học Charles ở Prague. Họ được chia thành các nhóm ăn tỏi sống, viên nang tỏi, không ăn tỏi và đặt miếng lót vào nách trong 12 giờ sau đó để thu thập mùi cơ thể. Sau đó 82 phái đẹp được chọn lựa để đánh giá về sự thú vị, mức độ hấp dẫn, nam tính từ các mẫu mùi này. Mùi cơ thể của nhóm đàn ông được coi là "hấp dẫn đáng kể" khi họ ăn tỏi sống và dùng viên nang tỏi khi không ăn nó.

Bạn nên quan tâm: thuoc uong lam nguc to len

Tham khảo: tao bien giam can

Ảnh: Telegraph.

"Mùi body đóng vai trò cần thiết trong hầu hết tương tác xã hội và mùi xuất phát từ nách cũng là nhân tố cho mối quan hệ gần gũi, thân mật", các nhà nghiên cứu chia sẻ. Ăn tỏi có tác động tích cực đến mùi cơ thể bắt nguồn từ thuộc tính chống oxy hóa và kháng khuẩn, giảm các vi khuẩn gây mùi khó chịu của loại gia vị này. Ngoài ra tỏi còn tốt cho tim mạch, chống ung thư.

Bạn nên quan tâm: viên dấm đen

Các nghiên cứu trước đây cũng cho thấy ăn tỏi có thể ảnh hưởng đến mùi của sữa mẹ, giúp trẻ bú mẹ và ăn nhiều hơn.

Mỹ Lê

Xem thêm tại: dấm đen orihiro giảm cân nhanh

Thứ Hai, ngày 21 tháng 11 năm 2016

Bổ sung mỡ động vật chuẩn xác vào bữa ăn hiệu quả với sức khỏe

Chất béo là một trong 4 nhóm dinh dưỡng quan trọng không thể thiếu cho body. Tuy nhiên, nhiều người chưa biết tìm nguồn chất béo lành mạnh ở đâu, lượng dùng mỗi ngày bao nhiêu, thậm chí e ngại ảnh hưởng đến sức khỏe và gây tăng cân.

Theo khuyến nghị của Viện Dinh dưỡng Quốc gia, người trưởng thành cần khoảng 50g chất béo. Nhóm thanh thiếu niên 15-19 tuổi cần nhiều nhất, 63-94g, chiếm 20-30% năng lượng khẩu phần ăn để đáp ứng nhu cầu tuổi dậy thì. Sau 70 tuổi, nhu cầu chất béo của cụ ông vẫn ở mức cao, 49-61g; cụ bà là 40-51g.

Đặc biệt, trẻ càng nhỏ nhu cầu chất béo càng cao. Trẻ dưới 2 tuổi cần 30-40% năng lượng từ chất béo (tương ứng 30-40g) để theo kịp đà tăng trưởng cả về thể lực lẫn trí lực.

Tháp dinh dưỡng cho giai đoạn năm 2016-2020 của Viện cũng khuyến nghị, ngoài nguồn chất béo từ 150-240g thịt, cá, trứng và 300-400ml sữa (sữa tươi, sữa chua hoặc 45-60g phô mai), người trưởng thành cần thêm 5-6 thìa cà phê dầu, mỡ từng ngày (mỗi thìa 5g).

Bạn nên quan tâm: loai thuoc tang chieu cao

Khẩu phần ăn từng ngày cho người trưởng thành, do Viện Dinh dưỡng Quốc gia khuyến nghị.

Cơ thể cần chất béo từ cả 2 nguồn động vật và thực vật để phát huy cực đại lợi thế dinh dưỡng. Dầu thực vật chiết xuất từ đậu nành, cọ, mè, ôliu… Mỡ động vật lấy từ gia súc, gia cầm, hải sản (mỡ gà, lợn, cá, bơ sữa).

Theo Viện Dinh dưỡng Quốc gia, việc thay thế hoàn toàn mỡ động vật bằng dầu thực vật là không hợp lý, vì tránh xa mỡ động vật sẽ gây mất cân đối dinh dưỡng, bởi dầu thực vật không cấu tạo nên vỏ thần kinh được. Chỉ khi phối hợp cả dầu thực vật và mỡ động vật mới tạo ra được các chất béo có giá trị sinh học cao. Mỡ động vật có công dụng bổ sung cholesterol quan trọng cho cấu trúc tế bào, đặc biệt là tế bào thần kinh; làm bền thành mao mạch nên giúp phòng ngừa xuất huyết não. Vì vậy, để đảm bảo sức khỏe, các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, tốt nhất nên duy trì tỉ lệ chất béo động vật và thực vật cân đối theo độ tuổi.

Đọc thêm: kem dưỡng da mặt nhật bản

Tuy nhiên, cần chọn lọc chất béo có lợi cho sức khỏe. Không nên ăn quá nhiều thực phẩm chứa chất béo bão hòa (trứng, thịt đỏ, hải sản) và chất béo chuyển hóa (đồ chiên rán, thực phẩm nhanh). Thay vào đó, tăng cường chất béo không bão hòa (các loại cá béo, thịt nạc, sữa ít béo, hạt). Trong đó, cá béo là nguồn bồi bổ DHA, Omega 3, 6, 9 phong phú, dưỡng chất an toàn với trí não và tim mạch người già, trẻ nhỏ.

Tag: nhau thai cừu rebirth life

Dầu cá hiệu quả với sức khỏe, cho thực phẩm thơm ngon, nên được nhiều đầu bếp và bà nội trợ áp dụng.

Acid béo omega 3 trong mỡ cá có khả năng hạn chế hình thành cholesterol, ngăn ngừa chứng nghẽn mạch máu và đột quỵ, hạn chế hiện tượng tim đập loạn nhịp, tăng cường hoạt động ghi nhớ của não, giúp tinh thần trở nên hoạt bát. Vì thế, dầu ăn chiết xuất từ mỡ cá được nhiều đầu bếp và bà nội trợ sử dụng. Một số loại dầu cá còn bồi bổ vitamin A hiệu quả với sự phát triển của thị lực, vitamin D hạn chế nguy cơ loãng xương. 

An San

Dầu cá Ranee của Công ty Cổ phần Dầu cá châu Á thuộc Tập đoàn Sao Mai, được các chuyên gia châu Âu hướng dẫn công nghệ tinh luyện, chuyên gia Viện Dinh dưỡng Quốc gia đánh giá. Ranee chiết xuất từ tinh dầu cá da trơn, chứa nhiều acid béo không no, omega 3, 6, 9, EPA, DHA, canxi, vitamin E, vitamin A tự nhiên. Sản phẩm áp dụng công nghệ Desmet tách mùi nên không tanh chi chế biến. Thông tin tại đây hoặc liên hệ hotline 0673 680 997

Theo: sheep placenta 35000mg

5 bảng màu mắt giá rẻ, dễ dùng, hợp với người mới tập trang điểm

Maybelline The Blushed Nudes

Bảng màu mắt The Blushed Nudes của Maybelline có 12 màu, gần giống với bảng màu mắt đình đám Naked 3 nhưng có giá chỉ rẻ bằng 1/5.

Giá tham khảo: 10 USD (khoảng 220.000 đồng).

NYX Nude On Nude Palette

Tham khảo thêm: thuốc uống kích thích mọc tóc

Bảng màu mắt của NYX có tới 20 màu mắt và 10 màu son, các tone màu trải dài từ ấm sang lạnh, có cả màu nhũ lẫn màu lì, giúp bạn gái thoải mái sáng tạo.

Giá tham khảo: 25 USD (khoảng 560.000 đồng).

E.L.F 32 Piece Eyeshadow All about eyes

Bạn nên quan tâm: serum nao tot nhat

Bảng màu mắt 32 màu tone nude ban đầu (12 màu sáng và 20 màu tối), hợp với các nàng mới tập tành trang điểm.

Giá tham khảo: 10 USD (khoảng 220.000 đồng)

L’Oreal La Palette Nude

Đọc thêm: viên sụn cá mập của nhật

Bảng 10 màu mắt của L'Oreal có đủ các kiểu màu, từ nhũ, satin cho tới màu lì. Bảng màu của L'Oreal được đánh giá lên màu chuẩn và giữ màu lâu.

Giá tham khảo: 20 USD (khoảng 450.000 đồng)

L.A Girl Beauty Brick Nudes Eyeshadow Palette

Bảng 12 màu mắt tone hồng nude tươi tắn gồm 3 màu lì và 9 màu nhũ giúp bạn đơn giản phối màu khi trang điểm.

Giá tham khảo: 9 USD (khoảng 200.000 đồng).

Vienne (tổng hợp)

Nguồn: my pham duong trang da

10 mỹ nhân ngoài ngũ tuần tiết lộ kinh nghiệm để trẻ đẹp như gái đôi mươi

 

Jennifer Lopez đã bước sang tuổi 47 và là mẹ của hai nhóc tỳ nhưng vẫn giữ được thân hình rất bốc lửa. J.Lo chia sẻ, cô không bao giờ bỏ đói mình hoàn toàn mà thường chọn ăn những món ăn lành mạnh, có lợi cho sức khỏe và hình dáng. 

 
 

Jennifer Aniston chọn thức ăn organic để duy trì vóc dáng săn chắc và làn da trẻ trung. Ít ai tin rằng cô đào này đã ngấp nghé ngũ tuần.

 
 

Kylie Minogue, 48 tuổi, thú nhận, cô khá lười tập luyện. Cô chọn menu ăn lành mạnh để có làn da và vóc dáng đẹp.

Tag: vien uong giam can an toan

 
 

'Miêu nữ' Halle Berry đã bước sang tuổi 50 nhưng vẫn trẻ trung và bốc lửa như thuở còn đôi mươi. Vòng eo săn chắc, thân hình hầu như không chút mỡ thừa nào của Halle Berry là kết quả của thực đơn ăn kiêng và tập luyện rất nghiêm ngặt nhiều năm qua. 

 
 

Mỹ nhân 50 tuổi, Cindy Crawford, cho biết, mẹo hay đầu bảng của cô là chế độ ăn nhiều màu xanh và tích cực tập thể hình.

Tham khảo: thuoc uong trang da cao cap

 
 

Elizabeth Hurley 51 tuổi vẫn tự tin diện bikini. Mẹo hay của cô là chạy bộ từng ngày với cún cưng.

 
 

Ít ai tin được rằng Elle Macpherson đã 52 tuổi. Luôn hướng tới cuộc sống vui vẻ, tránh xa stress và tập luyện nhẹ nhàng là bí mật của Elle.

Tag: thuoc tang chieu cao

 
 

Sharon Stone, 58 tuổi, cho biết, cô chẳng bao giờ quan tâm tới chuyện mình có trẻ đẹp hay không. Cô tin rằng, người bạn gái đẹp nhất khi họ tự tin vào bản thân mình. 

 
 

Christie Brinkley, 62 tuổi, cho rằng, bí mật để mãi trẻ đẹp đó là có sức khỏe tốt. Cô tập thể dục vừa phải, ăn uống lành mạnh và đặc biệt quan tâm tới các vấn đề sức khỏe. 

 
 

Jane Seymour, 65 tuổi, không bao giờ từ chối những món ngon. Cô vẫn ăn mì ống, pizza nhưng chỉ ăn với khẩu phần hạn chế để không ảnh hưởng tới hình dáng.

 

Vienne (Theo Bright Side)

Xem thêm tại: kem hong nhu hoa va vung kin

3 'đũa thần' giúp trẻ phát triển chiều cao tối đa

Ảnh minh họa: News.

Theo bác sĩ chuyên khoa 1 Hoàng Hồ Thống Nhất, chiều cao của chúng ta ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố như chế độ dinh dưỡng, vận động, điều kiện môi trường sống, chăm sóc y tế, di truyền, sức khỏe… Trong đó có 3 thành phần mang tính quyết định, bao gồm:

Dinh dưỡng đúng

Cần bồi bổ đầy đủ và cân đối nhu cầu dinh dưỡng cho bé trong từng giai đoạn phát triển. Chế độ ăn phải bảo đảm đủ năng lượng và các dưỡng chất hỗ trợ tăng trưởng chiều cao là đạm, canxi, kẽm, sắt, i ốt, vitamin A, D, E…

Xem thêm: thuốc giảm mỡ bụng an toàn

Vận động hợp lý

Tùy theo độ tuổi, trẻ cần có những bài tập, thời gian vận động thích hợp. Vận động giúp trẻ cao lớn, ngăn ngừa thừa cân béo phì.

Ngủ đủ

Hormon tăng trưởng tiết ra vào ban đêm khi ngủ say sẽ giúp bé cao lên với điều kiện phải ngủ sớm trước 22h, đủ giấc trên 8 giờ hàng ngày. Đối với bé sơ sinh và trẻ nhỏ, thời gian ngủ dài hơn, trung bình từ 12 đến 14 giờ.

Xem thêm: dầu chống rạn da bio oil

Bác sĩ lưu ý, một đứa trẻ muốn phát triển tốt cần đạt được sự cân đối về chiều cao, cân nặng và sức khỏe tổng thể. Tùy vào mỗi giai đoạn phát triển của trẻ, cha mẹ cần quan tâm săn sóc và bồi bổ mức năng lượng khác nhau. Về cơ bản, một đứa trẻ sẽ trải qua những giai đoạn phát triển thiết yếu như sau:

Giai đoạn bào thai

Bà mẹ mang thai cần được bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng, đủ về số lượng, cân đối về chất lượng, để có thể tăng từ 10 đến 12 kg trong suốt thai kỳ. Đặc biệt, mẹ nên chú ý bồi bổ thêm đạm, sắt và canxi là những dưỡng chất giúp tạo tế bào, mô, máu và xương cho thai trong bụng mẹ.

Bạn nên đọc: sua ong chua 1450mg gia bao nhieu

3 năm đầu đời

Khi được một tuổi, chiều cao trẻ có thể tăng lên 50% so với lúc mới sinh. 2 tuổi sẽ tăng 25%. 3 tuổi thêm 15%...  Việc săn sóc dinh dưỡng tốt cho trẻ trong giai đoạn này sẽ tạo được nền tảng để phát triển khi trưởng thành.

Giai đoạn tiền dậy thì và dậy thì

Đây là cơ hội cuối cùng cho sự phát triển tầm vóc của trẻ. Chế độ dinh dưỡng phải bảo đảm đầy đủ các chất đạm, canxi, sắt, kẽm trong bữa ăn. Càng lớn bé càng không có thói quen uống sữa. Ngược lại, nhiều em xu hướng chỉ ăn thịt. Tuy nhiên, đây không phải là nguồn bồi bổ canxi đủ đầy. Càng ăn nhiều thịt, với nhiều protein càng làm rối loạn cân bằng toan - kiềm, canxi, ảnh hưởng xấu đến quá trình cốt hóa. Thay vào đó nên cho bé uống sữa và chế phẩm từ sữa sẽ giúp bổ sung nguồn protein và canxi cân đối.

Cẩn thận: Từ 4 đến 10 tuổi và sau tuổi dậy thì body trẻ luôn phát triển dù không cao lớn vượt trội bằng 3 giai đoạn trên. Lúc này các em cần duy trì chế chế độ sinh hoạt, ăn uống khoa học để đạt được chiều cao tối ưu.

Thi Trân

Xem thêm tại: thuốc mọc lông mày có hiệu quả không

Giải pháp giúp phái đẹp 'đánh bật' vẻ già nua vì mỡ mí

Từ độ tuổi 30 trở lên, vì nhiều nguyên nhân như tuổi tác, bệnh tật hay thói quen sinh hoạt, vùng mắt bắt đầu xuất hiện mỡ mí. Càng nhiều tuổi, da càng dễ mất đi sự đàn hồi, không còn săn chắc, kéo theo lớp mỡ tích tụ ngày càng cao và hình thành các bọng mỡ to. Bên cạnh đó, tình trạng sụp mí, các lớp da xung quanh mắt lỏng lẻo cũng khiến mắt mệt mỏi và có mặt mỡ mí trên, da chùng.

Mỡ mí mắt là một trong những lý do khiến khuôn mặt bạn trở nên già nua, kém sắc.

Phương pháp lấy mỡ mí mắt là liệu pháp hiệu nghiệm, giúp tẩy bỏ tác hại của mỡ mí mắt trên hoặc dưới, đem lại cho bạn đôi mắt trẻ trung và tươi tắn. Đây là kỹ thuật bắt nguồn từ Hàn Quốc, lan rộng sang châu Á và gây được sự chú ý với chị em Việt. Thủ thuật này diễn ra khá tiện lợi và nhanh chóng, là phương án thẩm mỹ đôi mắt của chị em.

Đọc thêm: gia ban thuoc glucosamine

Quy trình lấy mỡ mí mắt công nghệ Hàn Quốc tại Đông Á Beauty đạt tiêu chuẩn của Bộ Y tế.

Tiếp nhận và chuyển giao công nghệ từ Hàn Quc, công nghệ lấy mỡ mí mắt tại Đông Á Beauty được nhiều bạn gái chọn lựa. Bằng thiết bị chuyên dụng, bác sĩ sẽ tiến hành phẫu thuật cắt bỏ bọng mỡ và da thừa mí mắt tại bờ mí cũ của khách hàng, kéo căng phần da mí dưới và mí trên, tạo đôi mắt trẻ trung, quyến rũ.

Tham khảo: thuốc collagen mỹ

Vết rạch mảnh nằm sát viền mí được đóng kín bằng chỉ khâu làm đẹp nên rất khó phát hiện, không để lại sẹo sau làm đẹp. Quy trình lấy mỡ mí mắt được thực hiện nhanh chóng với các thao tác nhẹ nhàng, đảm bảo an toàn, không ảnh hưởng đến bất kỳ bộ phận nào của mắt.

Với phương pháp lấy mỡ mí mắt công nghệ Hàn Quốc, túi mỡ thừa mí mắt được tẩy bỏ đồng thời nếp gấp mí mới hằn sâu hơn, cho kết quả làm đẹp ổn định lâu dài.

Đôi mắt trẻ trung, rạng rỡ hơn sau khi lấy mỡ mí mắt công nghệ Hàn Quốc.

Tham khảo thêm: nhau thai cuu Rebirth

Là một trong những thương hiệu thẩm mỹ viện uy tín được khách hàng đánh giá cao cả về kết quả cao và chất lượng phục vụ, Đông Á Beauty không ngừng mở rộng quy mô hoạt động trên toàn quốc. Đông Á Beauty nỗ lực đem đến những dịch vụ chất lượng trong lĩnh vực làm đẹp hiện đại. Toàn bộ hệ thống được đầu tư trang thiết bị hiện đại cùng đội ngũ bác sĩ, chuyên gia giỏi, giàu bí mật trong và ngoài nước.

Khi đăng ký dịch vụ lấy mỡ mí mắt công nghệ Hàn Quốc, khách hàng được giảm tới 30% chi phí và có cơ hội nhiều phần quà có giá trị. Chương trình tin dùng tại tất cả các chi nhánh Thẩm mỹ viện Đông Á trên toàn quốc. Xem thêm chi tiết tại đây.

Chuỗi hệ thống Thẩm mỹ viện Đông Á
Hotline: 1900.6499
Chi nhánh Đà Nẵng: 293 Hùng Vương, Vĩnh Trung, Thanh Khê
Chi nhánh TP HCM: Lô CR-3, Tòa nhà Crescent Residence 1, 103 Tôn Dật Tiên, phường Tân Phú, quận 7; 69, Đường 3 tháng 2, quận 10
Chi nhánh Vinh: 148 Nguyễn Văn Cừ, Hưng Bình
Chi nhánh Thủ đô: 212 Kim Mã, Ba Đình; 75 Bà Triệu, Hai Bà Trưng
Chi nhánh Hải Phòng: 378 Tô Hiệu, Lê Chân
Website: dongabeauty.vn

(Nguồn: Chuỗi hệ thống Thẩm mỹ viện Đông Á)

Xem thêm tại: te bao goc cua uc

Chủ Nhật, ngày 06 tháng 11 năm 2016

Hai NTK 'song sinh' theo đuổi hình ảnh chị em gợi cảm

Ly Eva (trái) và Hà Minh Phúc không phải phái đẹp ruột nhưng lại có rất nhiều điểm giống nhau. Họ đều sinh ngày 30/5/1985, ngoại hình cũng hao hao, để tóc ngắn, có cùng sở thích về thời trang và gu làm đẹp... Điều này khiến nhiều người coi họ như một cặp sinh đôi thực sự.

Hai cô gái 8X nằm cạnh giường khi được sinh ở bệnh viện, học cùng nhau suốt 12 năm phổ thông và đều tốt nghiệp Học viện Tài chính. Họ là bạn thân, gắn bó với nhau suốt 31 năm qua. Ngay từ nhỏ, cả hai đã nhận ra nhiều điểm giống nhau nên thường mặc đồ đôi để tạo sự kết nối đồng điệu.

Xem thêm: thuoc uong trang da cua nhat

Là nhà thiết kế, Ly và Phúc thường tự thực hiện trang phục cho mình. Bên cạnh đó, hiểu được tâm lý cũng như nắm rõ hình dáng đặc trưng của phái đẹp văn phòng, bộ đôi luôn tâm huyết trong việc tạo nên những bộ cánh thanh lịch, hiện đại, đồng thời che được nhược điểm body kết quả cao, giúp bạn gái thêm tự tin về bản thân.

Phom váy bút chì quen thuộc trở nên ấn tượng, quyến rũ hơn với chi tiết xẻ cổ sâu và cut-out chừng mực bên eo. Trong khi đó, chiếc nơ xinh xắn có thể "ngụy trang" phần nào vùng bụng khi nàng đứng nghiêng.

Bạn nên quan tâm: gia ve may bay thang 3 nam 2016

Sắc đen được cặp "sinh đôi" ưu ái tin dùng bởi nét sang trọng đặc trưng và không bao giờ lỗi mốt. Để tránh nhàm chán, họ khéo léo nhấn nhá chất liệu ren họa tiết một cách hài hòa - chìa khóa đem tới vẻ gợi cảm, độc đáo cho phong cách văn phòng.

Vòng cổ statement màu bạc nổi bật trên nền đen là gợi ý sáng suốt khi nàng lựa chọn phụ kiện mix kèm.

Đọc thêm: viên uống nhau thai cừu rebirth life

Khi muốn cung cấp nét sexy mà vẫn an toàn sự kiêu kỳ, duyên dáng, bạn có thể thử nghiệm xu hướng khoe bra vừa phải, đồng thời tạo cảm giác đôi chân thêm thon dài bằng đường xẻ tinh tế. Lúc này, một chiếc vòng đeo cổ ăn ý sẽ che bớt khoảng hở nhưng lại nhấn mạnh vẻ quyến rũ ý nhị.

Ngoài ra, thiết kế nửa kín nửa hở với bố cục hợp lý sẽ tôn dáng và khiến người mặc trở nên hấp dẫn hơn. Cách pha trộn mạnh dạn mà tài tình giữa chất liệu ren và giả da cũng mang tới trải nghiệm mới mẻ.

Hiện tại, Ly Eva - Hà Minh Phúc là chủ một thương hiệu thời trang có tiếng với chuỗi cửa hàng trải rộng khắp Thủ đô.

Zimi
Photo: Louis Vũ

Tham khảo thêm tại: mua nhau thai cuu rebirth